Farfalle al dente
Nízky GI
GL 22.5 na typická šálka (150 g) · GL 15 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Priemerná glykemická záťaž
Farfalle al dente má glykemický index 50, nižší ako bežný Farfalle cestoviny (55). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 22.5.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Farfalle cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Farfalle al dente je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Bez pridaných cukrov
- Nízka úroveň spracovania
- Priemerná glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Farfalle al dente?
Farfalle al dente má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 22.5; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je Farfalle al dente vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Farfalle al dente má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Farfalle cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Farfalle al dente má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Farfalle cestoviny v tejto databáze (15 na 100 g).
Pozrite si Farfalle al dente v aplikácii Logi, s vašou porciou.
