varené cestoviny farfalle
Stredný GI
GL 16 na 100 g
- nízky obsah tuku
- vysoká glykemická záťaž
varené cestoviny farfalle má glykemický index 55, rovnaký ako bežný Farfalle cestoviny (55).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Farfalle cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varené cestoviny farfalle je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah tuku
- zdroj rastlinných bielkovín
- vysoká glykemická záťaž
- nízky obsah vlákniny
- stredný stupeň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varené cestoviny farfalle?
varené cestoviny farfalle má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 16 na 100 g.
Je varené cestoviny farfalle vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varené cestoviny farfalle má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Farfalle cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Farfalle cestoviny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Farfalle al dente (15 na 100 g).
Pozrite si varené cestoviny farfalle v aplikácii Logi, s vašou porciou.
