Farfalle cestoviny
Stredný GI
GL 58.5 na typická šálka (150 g) · GL 39 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký glykemický index
Farfalle cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 58.5.
Aktualizované 25. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Farfalle cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Farfalle cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 355 kcal |
| Sacharidy | 71 g |
| Cukry (celkom) | 2.7 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.7 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.9 g |
| Bielkoviny | 12.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoký glykemický index
- Nízky obsah vlákniny
- Vysoko spracovaný produkt
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Farfalle cestoviny?
Farfalle cestoviny má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 58.5; na 100 g je glykemická záťaž 39.
Je Farfalle cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Farfalle cestoviny má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Červená šošovica.
Ktorá forma Farfalle cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Farfalle cestoviny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Farfalle al dente (15 na 100 g).
Pozrite si Farfalle cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
