Pistáciová zmrzlina
Stredný GI
GL 15 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z pistácií
- Vysoký obsah pridaného cukru
Pistáciová zmrzlina má glykemický index 60, rovnaký ako bežný Zmrzlina (60).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Zmrzlina - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - vysokoproteínová zmrzlinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Bezlaktozová vanilková zmrzlinaGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
Čokoládová zmrzlina - jahodová zmrzlinaGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 na 100 g mint
Mätová zmrzlina - +3 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pistáciová zmrzlina je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z pistácií
- Poskytuje mierny obsah bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná až vysoká glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pistáciová zmrzlina?
Pistáciová zmrzlina má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.
Je Pistáciová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pistáciová zmrzlina má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmrzlina bez cukru (2 na 100 g).
Pozrite si Pistáciová zmrzlina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
