Mätová zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mätová zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Mätová zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Mätová zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✓ Obsahuje malé množstvo vlákniny
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 23g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 6.5g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mätová zmrzlina?
Mätová zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mätová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mätová zmrzlina má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Mätová zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mätová zmrzlina má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →