vysokoproteínová zmrzlina
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- spracované potraviny
vysokoproteínová zmrzlina má glykemický index 38, nižší ako bežný Mini zmrzlina (60).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- vanilková zmrzlina bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - Cukrová jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vysokoproteínová zmrzlina je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- menej cukru ako bežná zmrzlina
- spracované potraviny
- obsahuje pridaný cukor
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vysokoproteínová zmrzlina?
vysokoproteínová zmrzlina má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je vysokoproteínová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vysokoproteínová zmrzlina má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mini zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mini zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového masla (1 na 100 g).
Pozrite si vysokoproteínová zmrzlina v aplikácii Logi, s vašou porciou.
