Čokoládová zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládová zmrzlina má glykemický index 61, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládová zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čokoládová zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny
- ✓ Obsahuje vápnik z mliečnych výrobkov
- ✓ Stredný obsah vody
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 23g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 0.84g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 6.2g |
| Nenasýtené | 3.8g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová zmrzlina?
Čokoládová zmrzlina má glykemický index 61, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová zmrzlina má stredný glykemický index (61). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čokoládová zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová zmrzlina má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →