francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny z celozrnného chleba
- ✓ Nižší pridaný cukor
- ✓ Pečený, nie vyprážaný
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Stále obsahuje pridaný cukor
- ✗ Spracovaný základ chleba
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 5g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.05g |
| Nerozpustná | 2.45g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený?
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
francúzsky toast z celozrnného chleba, menej cukru, pečený má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →