varené kokilky
Nízky GI
GL 15 na 100 g
- nízky obsah tuku
- stredná glykemická záťaž
varené kokilky má glykemický index 50, rovnaký ako bežný coquillettes (50).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy coquillettes
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varené kokilky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah tuku
- zdroj energie
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah vlákniny
- rafinované obilniny, nie celozrnné
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varené kokilky?
varené kokilky má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.
Je varené kokilky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varené kokilky má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma coquillettes má najnižšiu glykemickú záťaž?
varené kokilky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem coquillettes v tejto databáze (15 na 100 g).
Pozrite si varené kokilky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
