Korenisté zeleninové fritters
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Korenisté zeleninové fritters má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Korenisté zeleninové fritters zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Korenisté zeleninové fritters je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje bielkoviny
- ✓ Minimálny pridaný cukor
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje stredné množstvo tuku
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenisté zeleninové fritters?
Korenisté zeleninové fritters má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Korenisté zeleninové fritters vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenisté zeleninové fritters má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Korenisté zeleninové fritters ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Korenisté zeleninové fritters má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →