Škoricové toastové cereálie
Nízky GI
GL 22.5 na typická šálka (150 g) · GL 15 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Škoricové toastové cereálie má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 22.5.
Aktualizované 12. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Škoricové toastové cereálie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
- Spracovaný obilninový produkt
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Škoricové toastové cereálie?
Škoricové toastové cereálie má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 22.5; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je Škoricové toastové cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Škoricové toastové cereálie má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Škoricové toastové cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Škoricové toastové cereálie má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Škoricové toastové cereálie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
