Šľahačka v spreji

GI 60 · StrednýGL 15 / 100 g2/10

Stredný GI

60 GI

GL 15 na 100 g

Logi skóre 2/10

Nízky obsah bielkovín
Vysoký obsah nasýtených tukov

Šľahačka v spreji má glykemický index 60 (Stredný).

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Nízkotučný tvaroh
GL 1 na 100 g Obsahuje výrazne viac bielkovín a probiotík, čo pomáha efektívnejšie zvládať reakcie hladiny cukru v krvi.
avokádový krém
GL 1 na 100 g Ponúka mononenasýtené tuky prospešné pre srdce a vlákninu namiesto nasýtených živočíšnych tukov.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Šľahačka v spreji je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

320

Kalórie

25 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

25 g

Tuky

na 100g

Kalórie	320 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkom)	20 g
Prirodzené	2 g
Pridané	18 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	25 g
Nasýtené	18 g
Nenasýtené	7 g
Sodík	80 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízky obsah bielkovín
Praktická poleva na dezerty
Vysoký obsah nasýtených tukov
Vysoký obsah pridaného cukru
Ultra-spracované

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Šľahačka v spreji?

Šľahačka v spreji má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.

Je Šľahačka v spreji vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Šľahačka v spreji má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Nízkotučný tvaroh.

Ako Šľahačka v spreji ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Šľahačka v spreji má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Šľahačka v spreji v aplikácii Logi, s vašou porciou.