Štandardná porcia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Štandardná porcia má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Štandardná porcia zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Štandardná porcia je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Pridané cukry prítomné
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Štandardná porcia?
Štandardná porcia má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Štandardná porcia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Štandardná porcia má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Štandardná porcia ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Štandardná porcia má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →