Ravioli s trhaným bravčovým mäsom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Ravioli s trhaným bravčovým mäsom zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z bravčového mäsa
- ✓ Poskytuje niektoré vlákniny
- ✓ Stredný obsah tuku
- ✗ Rafinované obilniny so stredným GI/GL
- ✗ Stredne vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracované ingrediencie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ravioli s trhaným bravčovým mäsom?
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ravioli s trhaným bravčovým mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Ravioli s trhaným bravčovým mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ravioli s trhaným bravčovým mäsom má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →