Ravioli s duseným hovädzím mäsom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ravioli s duseným hovädzím mäsom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Ravioli s duseným hovädzím mäsom zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Ravioli s duseným hovädzím mäsom je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa
- ✓ Poskytuje stredné množstvo vlákniny
- ✓ Zdroj komplexných sacharidov
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje rafinovanú múku
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ravioli s duseným hovädzím mäsom?
Ravioli s duseným hovädzím mäsom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ravioli s duseným hovädzím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ravioli s duseným hovädzím mäsom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Ravioli s duseným hovädzím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ravioli s duseným hovädzím mäsom má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →