Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou

GI 35 · NízkyGL 10.5 / šálka8/10

Nízky GI

35 GI

GL 10.5 na typická šálka (150 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 8/10

Nízky glykemický index a záťaž
Stredný obsah sodíka

Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 10.5.

Aktualizované 8. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Špirálovo nakrájaná cuketa
GL 0.5 na 100 g Zucchini noodles are minimally processed and provide more vitamins and hydration with almost no glycemic impact.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

120

Kalórie

20 g

Sacharidy

8 g

Bielkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	120 kcal
Sacharidy	20 g
Cukry (celkom)	2.5 g
Prirodzené	2 g
Pridané	0.5 g
Vláknina	5 g
Rozpustná	1.5 g
Nerozpustná	3.5 g
Bielkoviny	8 g
Tuky	1.5 g
Nasýtené	0.2 g
Nenasýtené	1.3 g
Sodík	180 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízky glykemický index a záťaž
Dobrý obsah vlákniny
Vysoký obsah bielkovín pre cestoviny
Stredný obsah sodíka
Niektoré spracovanie zahŕňané

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou?

Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 10.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.

Je Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Šošovicové cestoviny s nízkosacharidovou paradajkovou omáčkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.