Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb

GI 35 · NízkyGL 2.4 / plátok8/10

Nízky GI

35 GI

GL 2.4 na typická plátok (30 g) · GL 8 na 100 g

Logi skóre 8/10

Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.

Aktualizované 25. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

150

Kalórie

23 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	150 kcal
Sacharidy	23 g
Cukry (celkom)	6 g
Prirodzené	6 g
Pridané	0 g
Vláknina	7 g
Rozpustná	2.1 g
Nerozpustná	4.9 g
Bielkoviny	7 g
Tuky	2.5 g
Nasýtené	0.4 g
Nenasýtené	2.1 g
Sodík	350 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb?

Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 8.

Je Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Vegetariánsky šošovicový a slivkový chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.