Šošovicová a špenátová polievka

GI 28 · NízkyGL 6 / šálka8.5/10

Nízky GI

28 GI

GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8.5/10

Šošovicová a špenátová polievka má glykemický index 28 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.

Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Šošovicová a špenátová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

12 g

Sacharidy

4.5 g

Bielkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

55%

Mierny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Šošovicová a špenátová polievka?

Šošovicová a špenátová polievka má glykemický index 28 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je Šošovicová a špenátová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Šošovicová a špenátová polievka má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Šošovicová a špenátová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Šošovicová a špenátová polievka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Šošovicová a špenátová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.