Vegeta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegeta má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Vegeta zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegeta je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje sušenú zeleninu
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje pridaný cukor a glutaman sodný (MSG)
- ✗ Vysoko spracovaný výrobok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 5g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 15000mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegeta?
Vegeta má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegeta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegeta má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegeta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegeta má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →