Louisiana korenie na potieranie
Nízky GI
GL 1.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 8 na 100 g
- Obsahuje korenie s antioxidantmi
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Louisiana korenie na potieranie má glykemický index 20, rovnaký ako bežný Zmes korenín (20). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 25. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmes korenín
- Zmes korenínGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
Talianske korenie - Bylinkové korenieGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
Kyslá pažítková koreniaca zmes - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
Citrónové korenie - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
Jerk korenie - +21 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Louisiana korenie na potieranie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 12000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje korenie s antioxidantmi
- Nízka glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Spracovaná zmes korenia
- Obsahuje pridané cukry a olej
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Louisiana korenie na potieranie?
Louisiana korenie na potieranie má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Louisiana korenie na potieranie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Louisiana korenie na potieranie má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) (4 na 100 g).
Pozrite si Louisiana korenie na potieranie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
