Bylinkové korenie
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- veľmi nízka glykemická záťaž
- často obsahuje skryté plnidlá (napr. múku)
Bylinkové korenie má glykemický index 10, nižší ako bežný Zmes korenín (20).
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmes korenín
- Zmes korenínGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
Talianske korenie - GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
Kyslá pažítková koreniaca zmes - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana korenie na potieranie - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
Citrónové korenie - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
Jerk korenie - +21 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bylinkové korenie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah vlákniny
- často obsahuje skryté plnidlá (napr. múku)
- možné pridanie zvýrazňovačov chuti
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bylinkové korenie?
Bylinkové korenie má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Bylinkové korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bylinkové korenie má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) (4 na 100 g).
Pozrite si Bylinkové korenie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
