Продукты без кунжут
10 518 продуктов
Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
клаб-сэндвич Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
Клубничное желе с пониженным содержанием сахара Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 4/10 клубничное мороженое Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 2/10 кокосовый коктейль для метаболизма Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 компот из манго и маракуйи Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 3/10 
Корица виски Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 1.5/10 кули Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 2/10 Куриные пельмени Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 
Куриные тамале Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 куриный ролл Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 3/10 лапша ло-мейн Средний ГИ 58 ГН 16 / 100 г 4/10 
Лингвини Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 4/10 
Лингвини с чернилами кальмара Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5.5/10 малиновый сорбет Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 2/10 
маникотти Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 морковная вафля Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 5/10 Мороженое страчателла Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 2/10 
Мот-бобы Низкий ГИ 25 ГН 16 / 100 г 8/10 
мятное мороженое Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 3.5/10 
Начинка для колбасы Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
ньокки из сладкого картофеля Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 6/10 овощной хосомаки Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 5/10 
овсяно-банановый блинчик (без добавления сахара) Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 7/10 Острая приправа Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 3/10 отварные макароны-колесики Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 парата с цветной капустой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 Паста из батата Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6/10 Паста ссамдян Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 4/10 
пельмени из пшеничной муки с творожной начинкой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6.5/10 
пельмени с чечевицей и гречкой Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 6/10 пицца с тунцом и чили Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 пицца со шпинатом и курицей Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
плов Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
покрытие из овсяных отрубей Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 8/10 
Порошок обезвоженного сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 16 / 100 г 5/10 
порошок овощного бульона Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 3/10 
Приправа для укропных солений Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 5/10 
Приправа из креветок и лимона Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 3/10 Приправы (смесь) Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 3/10 протеиновые конфеты Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 3/10 
Протеиновые хрустящие крекеры со вкусом укропа и соленого огурца Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 5/10 Протеиновый батончик David Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 
протеиновый батончик с белым шоколадом и печеньем Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 протеиновый шарик Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 
Пряности в порошке Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 5.5/10 
пудинг из кукурузной муки с сыром Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
равиоли Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 5/10 равиоли с рикоттой Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 5/10 римские ньокки Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 Рис джувеч Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 
Рис с баклажаном Средний ГИ 60 ГН 16 / 100 г 5/10 Рисовый салат Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
ролл с огурцом Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 Сингапурская лапша Средний ГИ 62 ГН 16 / 100 г 4/10 
Смесь для контроля веса Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 
Смесь специй для гироса Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 6/10 сосиска в тесте Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 3/10 спагетти альфредо Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 сурими маки Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
сушеная вишня Низкий ГИ 22 ГН 16 / 100 г 5/10 сушеные бобы Низкий ГИ 27 ГН 16 / 100 г 9/10 суши со сладкой креветкой Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 6/10 сырный пудинг Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 2/10 Сэндвич с тунцом и майонезом Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 сэндвич-мельт с курицей фахита Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
Тирамису Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 2/10 
Тортеллини с тремя сырами Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 4/10 травяной блинчик Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 5/10 
Тыква в темпуре Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
тыквенная мука Низкий ГИ 20 ГН 16 / 100 г 7/10 
Удон лапша Средний ГИ 62 ГН 16 / 100 г 4/10 Умесю Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 2/10 фаршированная паста Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 5/10 Футомаки суши Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 хлеб с низким гликемическим индексом Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 7/10 Хлопья Catalina Crunch с шоколадом и арахисовой пастой Низкий ГИ 35 ГН 16 / 100 г 5/10 
Цельнозерновое овсяное печенье Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 7/10 
Цельнозерновой хлеб с авокадо Низкий ГИ 50 ГН 16 / 100 г 7.5/10 
Шоколад Ferrero Rocher Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 2/10 
шоколадное мороженое Средний ГИ 61 ГН 16 / 100 г 3/10 Ягодный кисель Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 3/10 ячменный хлеб Низкий ГИ 35 ГН 16 / 100 г 7/10 
Пенне Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 5/10 
Каталина Кранч без сахара Низкий ГИ 35 ГН 16.1 / 100 г 8.2/10 
Рис басмати Средний ГИ 58 ГН 16.4 / 100 г 4/10 
запечённый картофель Высокий ГИ 70 ГН 16.5 / 100 г 4/10 
запечённые луковые кольца (панировочные сухари из цельнозерновой муки) Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 6/10 смесь специй бербере Низкий ГИ 30 ГН 16.5 / 100 г 6/10 
Хрустящий жареный нут с несладким какао-порошком Низкий ГИ 30 ГН 16.5 / 100 г 7/10 
Чизкейк без выпечки Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 3/10 ямайский пирожок Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 3/10 картофельная лепёшка Средний ГИ 65 ГН 16.6 / 100 г 4.5/10 Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами Низкий ГИ 35 ГН 16.8 / 100 г 6.5/10 
Жареный грам дал Низкий ГИ 28 ГН 16.8 / 100 г 8.5/10 Бамбарский земляной орех Низкий ГИ 27 ГН 17 / 100 г 8/10 Батончик из миндаля и семян со стевией/плодом монаха, без добавления сахара Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 безглютеновый шоколадный торт Низкий ГИ 38 ГН 17 / 100 г 2/10 белковый кармашек Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 5/10 блинчик с творожной начинкой Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 4/10 вареное золотистое пшено Высокий ГИ 71 ГН 17 / 100 г 5/10 
