Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами
Низкий ГИ
ГН 16.8 на 100 г
- Низкое содержание простых сахаров
- Умеренная степень обработки
У Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 1.8 g |
| Природные | 1.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7.5 g |
| Растворимая | 2.5 g |
| Нерастворимая | 5 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 19 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 15.8 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание простых сахаров
- Высокое содержание клетчатки
- Наличие полезных жиров из орехов
- Умеренная степень обработки
- Относительно высокая калорийность
- Возможное содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами?
У Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 16.8 на 100 г.
Подходит ли Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами для людей с инсулинорезистентностью?
Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами влияет на уровень сахара в крови?
Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами имеет гликемическую нагрузку 16.8 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами в приложении Logi с вашей порцией.
