Alimentos sem sulfitos
10 866 alimentos
Alimentos sem sulfitos adicionados listados. Os sulfitos são usados para conservar fruta seca, vinho e alguns alimentos processados. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
crepe de centeio IG baixo 50 CG 15 / 100 g 6.5/10 crepe de espelta IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 crunchwrap vegano IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 cuscuz cozido IG médio 65 CG 15 / 100 g 5/10 cuscuz cozido IG médio 65 CG 15 / 100 g 5/10 
donuts assados IG baixo 40 CG 15 / 100 g 6/10 Dumping de kimchi e carne IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 empanada de chouriço IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 empanada de espinafres e queijo IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 esparguete à carbonara IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Extrato concentrado de framboesa IG baixo 35 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Fermento de centeio integral IG baixo 40 CG 15 / 100 g 7/10 
flocos de aveia, frutos secos e sementes de chia IG baixo 40 CG 15 / 100 g 6.5/10 
folhas de massa para lasanha IG baixo 50 CG 15 / 100 g 4/10 
Fritada de legumes IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 gelado de cenoura IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
gelado de manteiga de amendoim IG médio 60 CG 15 / 100 g 3/10 gelado de pau IG alto 70 CG 15 / 100 g 1/10 Gelado de pistáchio IG médio 60 CG 15 / 100 g 3/10 gelatina de coco IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Gomas Metamucil sem adição de açúcar IG baixo 25 CG 15 / 100 g 6/10 
Granola de amendoim IG baixo 40 CG 15 / 100 g 6.5/10 ho fun de carne IG médio 65 CG 15 / 100 g 5/10 
Ingrediente desconhecido 1 IG médio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Inhame IG baixo 54 CG 15 / 100 g 6/10 inhame cozido a vapor IG baixo 54 CG 15 / 100 g 7/10 
Krokiet IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 maki IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 massa com queijo IG médio 65 CG 15 / 100 g 4/10 
Massa com queijo e manjericão IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 
Massa cozida recheada com legumes e lentilhas IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 
massa de beterraba IG médio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 Massa de lentilhas IG baixo 28 CG 15 / 100 g 8/10 
massa de macarrão IG baixo 47 CG 15 / 100 g 4/10 massa em forma de roda IG baixo 50 CG 15 / 100 g 5/10 
Massa farfalle al dente IG baixo 50 CG 15 / 100 g 5/10 massa folhada com fiambre, cogumelos e queijo emmental IG médio 60 CG 15 / 100 g 3/10 massa instant cozida IG alto 73 CG 15 / 100 g 2/10 
Massa łazanki IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Massa sem cozedura de noz e tâmaras IG baixo 40 CG 15 / 100 g 6/10 Mistura de curcuma, pimenta preta e gengibre IG baixo 25 CG 15 / 100 g 8/10 molho de maçã IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 molho de pato assado IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Molho OWW IG médio 55 CG 15 / 100 g 2/10 
molho teriyaki IG médio 60 CG 15 / 100 g 2/10 mousse de manga IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 Natas batidas em spray IG médio 60 CG 15 / 100 g 2/10 
Natas com cacau IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 pad thai de tofu IG médio 60 CG 15 / 100 g 5/10 palito vegetariano frito IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 Palitos de mozzarella IG médio 60 CG 15 / 100 g 3/10 Palitos de vegetais panados IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
panqueca de batata-doce IG médio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 
panqueca de espelta IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 panquecas de cheesecake IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
panquecas de kimchi IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
Pão integral com húmus e tomate IG baixo 50 CG 15 / 100 g 7.5/10 
Pasta de doenjang IG médio 55 CG 15 / 100 g 5.5/10 
pasta de malagueta vermelha IG baixo 33 CG 15 / 100 g 4/10 Pasta de trufa IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 pastel de carne IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 pastelaria de ricotta e fiambre IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 peixinhos da horta de algas IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Picles fritos IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 pierogi com brócolos e queijo IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 polenta grelhada IG médio 68 CG 15 / 100 g 5/10 Porção padrão IG médio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
pó de casca de limão IG baixo 25 CG 15 / 100 g 8/10 
Pó para pudim de baunilha IG alto 75 CG 15 / 100 g 3/10 Preparado de ruibarbo IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
pudim de amido IG alto 70 CG 15 / 100 g 2.5/10 
Pudim pronto a comer IG alto 70 CG 15 / 100 g 2/10 puré de batata instantâneo IG alto 85 CG 15 / 100 g 3/10 Quesadilla de queijo IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Rabanada com pão integral, menos açúcar, assada IG médio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 Ravioli de abóbora IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 Ravioli de carne estufada IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 ravioli de peixe IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 
ravioli de porco desfiado IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
raviolis de porco IG médio 60 CG 15 / 100 g 4.5/10 rebuçados de chocolate e menta sem açúcar IG baixo 20 CG 15 / 100 g 2/10 Recheio de batata IG alto 75 CG 15 / 100 g 4/10 recheio de ervas aromáticas IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 
Rissóis de legumes com especiarias IG médio 55 CG 15 / 100 g 5.5/10 rolo de sushi IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 samsa de carne de vaca IG médio 60 CG 15 / 100 g 4/10 sandes de abacate IG médio 55 CG 15 / 100 g 6/10 
Sanduíche de queijo grelhado (pão integral, queijo magro) IG médio 55 CG 15 / 100 g 6.5/10 
Sobremesa de creme de baunilha IG alto 75 CG 15 / 100 g 3.5/10 Spätzle de espinafres IG médio 60 CG 15 / 100 g 5/10 Sushi IG médio 55 CG 15 / 100 g 5/10 sushi frito de pepino e abacate IG médio 60 CG 15 / 100 g 6/10 
Tamale de feijão preto e legumes (masa integral) IG médio 55 CG 15 / 100 g 7/10 tarte de cebola IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 
Tarte de requeijão IG médio 55 CG 15 / 100 g 3.5/10 tarte salgada IG médio 55 CG 15 / 100 g 4/10 temaki de camarão IG médio 60 CG 15 / 100 g 6/10 Tempero Vegeta IG baixo 50 CG 15 / 100 g 2/10 uramaki de delícias do mar e pepino IG médio 60 CG 15 / 100 g 5/10 
Vinagrete de bourbon de bordo IG médio 55 CG 15 / 100 g 3/10 
