Picles fritos
IG médio
CG 18 por unidade típico (120 g) · CG 15 por 100 g
- Baixo nível de processamento
- Elevado teor de sódio
Picles fritos tem um índice glicémico de 60, superior ao do pepino em conserva simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 18.
Atualizado em 21/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo nível de processamento
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de sódio
- Elevada carga glicémica para um vegetal
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Picles fritos?
Picles fritos tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 18; por 100 g a carga glicémica é 15.
Picles fritos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Picles fritos tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é fatias de curgete.
Qual a forma de pepino em conserva com menor carga glicémica?
Entre as formas de pepino em conserva nesta base de dados, pepino em conserva tem a menor carga glicémica (0.3 por 100 g).
Consulte Picles fritos na aplicação Logi, com a sua porção.
