pepinos fermentados
IG baixo
CG 0.3 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Elevado teor de sódio
pepinos fermentados tem um índice glicémico de 15, igual ao do pepino em conserva simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pepino em conserva
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pepinos fermentados é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 12 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.2 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém probióticos
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pepinos fermentados?
pepinos fermentados tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.3 por 100 g.
pepinos fermentados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pepinos fermentados tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pepino em conserva com menor carga glicémica?
Entre as formas de pepino em conserva nesta base de dados, pepino em conserva tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte pepinos fermentados na aplicação Logi, com a sua porção.
