folhas de massa para lasanha
IG baixo
CG 15 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Elevada densidade de hidratos de carbono
folhas de massa para lasanha tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 26/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
folhas de massa para lasanha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Processamento mínimo
- Sem adição de açúcar
- Elevada densidade de hidratos de carbono
- Baixo teor de fibra
- Aumento rápido do açúcar no sangue
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de folhas de massa para lasanha?
folhas de massa para lasanha tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
folhas de massa para lasanha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
folhas de massa para lasanha tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que folhas de massa para lasanha afecta o açúcar no sangue?
folhas de massa para lasanha tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte folhas de massa para lasanha na aplicação Logi, com a sua porção.
