Tarte de alho-francês
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Contém vegetais (alho-francês)
- Carga glicémica moderada
Tarte de alho-francês tem um índice glicémico de 45, superior ao do Alho-francês simples (16).
Atualizado em 19/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Alho-francês
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tarte de alho-francês é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vegetais (alho-francês)
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica moderada
- Contém gorduras saturadas
- Massa processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tarte de alho-francês?
Tarte de alho-francês tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
Tarte de alho-francês é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tarte de alho-francês tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Alho-francês com menor carga glicémica?
Entre as formas de Alho-francês nesta base de dados, alho-francês cozido tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Tarte de alho-francês na aplicação Logi, com a sua porção.
