saqueta de arroz com lentilhas
IG baixo
CG 11 por 100 g
- bom teor de fibra
- teor moderado de sódio
saqueta de arroz com lentilhas tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de saqueta de arroz com lentilhas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
saqueta de arroz com lentilhas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- bom teor de fibra
- proteína moderada
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- processamento moderado
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de saqueta de arroz com lentilhas?
saqueta de arroz com lentilhas tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 11 por 100 g.
saqueta de arroz com lentilhas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
saqueta de arroz com lentilhas tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de saqueta de arroz com lentilhas com menor carga glicémica?
saqueta de arroz com lentilhas tem a menor carga glicémica de todas as formas de saqueta de arroz com lentilhas nesta base de dados (11 por 100 g).
Consulte saqueta de arroz com lentilhas na aplicação Logi, com a sua porção.
