ho fun de carne
IG médio
CG 15 por 100 g
- Contém proteína magra da carne de vaca
- Carga glicémica moderada
ho fun de carne tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 18/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g A abóbora esparguete oferece um índice glicémico muito mais baixo (35 vs 65) e uma carga glicémica significativamente menor, proporcionando uma textura satisfatória com um impacto muito menor no açúcar no sangue.
abóbora espaguete - CG 1 por 100 g A pele de tofu é uma alternativa tradicional e rica em proteínas aos noodles, com um índice e carga glicémicos muito baixos, ajudando a estabilizar os níveis de glicose no sangue após uma refeição.
Pele de tofu seca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
ho fun de carne é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína magra da carne de vaca
- Fornece alguma fibra proveniente dos noodles e vegetais
- Carga glicémica moderada
- Elevado teor de sódio
- Contém cereais refinados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ho fun de carne?
ho fun de carne tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.
ho fun de carne é adequado para pessoas com resistência à insulina?
ho fun de carne tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é abóbora espaguete.
Como é que ho fun de carne afecta o açúcar no sangue?
ho fun de carne tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte ho fun de carne na aplicação Logi, com a sua porção.
