Inne

1716 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pizza z shawarmą ŁG 18 / 100 g 3/10 pizza z tuńczykiem ŁG 18 / 100 g 4/10 Placek z serem i szynką ŁG 18 / 100 g 4/10 Przyprawa czosnkowo- chili ŁG 18 / 100 g 7/10 Przyprawa do fajitas ŁG 18 / 100 g 4/10 Przyprawa do gulaszu ŁG 18 / 100 g 6/10 Przyprawa jalapeño ŁG 18 / 100 g 7/10 Przyprawa z cebuli dymki ŁG 18 / 100 g 3.5/10 Składnik ogólny ŁG 18 / 100 g 4/10 Sos Catalina ŁG 18 / 100 g 2/10 Sos Kung Pao ŁG 18 / 100 g 3/10 Sushi futomaki ŁG 18 / 100 g 5/10 Fruktooligosacharydy ŁG 19 / 100 g 7/10 Glazura sojowo-imbirowa ŁG 19 / 100 g 3/10 kanapka z szynką i serem ŁG 19 / 100 g 4/10 Pizza Supreme ŁG 19 / 100 g 3/10 Przyprawa do bulgogi ŁG 19 / 100 g 3/10 Sos koreański ŁG 19 / 100 g 3/10 Sos yakisoba ŁG 19 / 100 g 2/10 Nasiona kolendry ŁG 19.3 / 100 g 9/10 Przyprawa chili ŁG 19.3 / 100 g 4/10 Przyprawa Sambar w proszku ŁG 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala ŁG 19.3 / 100 g 5/10 Kanapka Philly Cheesesteak ŁG 20 / 100 g 3/10 Pizza mięsna ŁG 20 / 100 g 2/10 Pizza z kurczakiem i boczkiem ŁG 20 / 100 g 3/10 Suplement magnezu i potasu ŁG 20 / 100 g 2/10 Przyprawa curry ŁG 20.3 / 100 g 8/10 Cytrynowy aromat ŁG 21 / 100 g 2/10 Kanapka typu sub ŁG 21 / 100 g 4/10 Mini hot dog ŁG 21 / 100 g 2/10 Pizza salami ŁG 21 / 100 g 3/10 Przyprawa do zup ŁG 21 / 100 g 3/10 Przyprawa instant ŁG 21 / 100 g 2.5/10 Smażony sushi burger ŁG 21 / 100 g 3/10 śliwka w czekoladzie ŁG 22 / 100 g 3/10 Bułka z salami ŁG 22 / 100 g 3/10 Pizza hawajska ŁG 22 / 100 g 3/10 proszek do przygotowania koktajlu odchudzającego ŁG 22 / 100 g 3/10 Furikake ŁG 22.5 / 100 g 3/10 Przyprawa do nachos ŁG 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme ŁG 23 / 100 g 3/10 Osad z sake ŁG 23 / 100 g 4/10 Produkt spożywczy ŁG 23 / 100 g 3/10 Próbki ŁG 23 / 100 g 2/10 Sos barbecue japoński ŁG 23 / 100 g 2/10 Aromat wołowy ŁG 24 / 100 g 2/10 Beta-glukan owsiany ŁG 24 / 100 g 6/10 Marynata bbq ŁG 24 / 100 g 2/10 Mieszanka przypraw do zup instant ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Proszek z octu słodowego ŁG 24 / 100 g 4/10 Przyprawa do bekonu ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Przyprawa w proszku ŁG 24 / 100 g 2.5/10 Smak kurczaka ŁG 24 / 100 g 2/10 Aromat margherita ŁG 25 / 100 g 3/10 Przyprawa do pomidorów ŁG 25 / 100 g 3/10 Przyprawa ranch ŁG 25 / 100 g 4/10 Tost z masłem orzechowym ŁG 25 / 100 g 4/10 Aromat bekonowy ŁG 26 / 100 g 1/10 Aromat cielęcy ŁG 26 / 100 g 2/10 Mieszanka przekąsek z prażonym chili ŁG 26 / 100 g 4/10 Przyprawa do piernika ŁG 26 / 100 g 6/10 Sos Bitcoin ŁG 26 / 100 g 2/10 Zagęstnik (gliceryna, emulgator, mąka komosowa, enzymy, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych) ŁG 26 / 100 g 2/10 Mieszanka aromatu fromage ŁG 27 / 100 g 2.5/10 Przyprawa do ramen ŁG 27 / 100 g 2/10 Sos kauai ŁG 27 / 100 g 2/10 Polewa z żurawiną i orzechami włoskimi ŁG 27.5 / 100 g 4/10 Ekstrakt z guarany ŁG 28 / 100 g 6/10 Korzeń lukrecji ŁG 28 / 100 g 4/10 Nasiona daty prażone ŁG 28 / 100 g 8/10 Przyprawa mieszana ŁG 28 / 100 g 4/10 Sos hoisin ŁG 28 / 100 g 2/10 Baza smakowa w proszku ŁG 29 / 100 g 1/10 Mieszanka składników odżywczych ŁG 29 / 100 g 3/10 Proszek do przygotowania zupy ramen ŁG 29 / 100 g 2/10 Przyprawa ŁG 29 / 100 g 1/10 Przyprawa do jajek ŁG 30 / 100 g 2/10 przyprawa do skrzydełek pikantnych ŁG 30 / 100 g 2/10 Sos Pad Thai ŁG 31 / 100 g 3/10 Aromat tequila ŁG 32 / 100 g 1/10 Proszek z maca ŁG 32 / 100 g 6/10 Szynka i śmietanka ŁG 32 / 100 g 1.5/10 Curry w proszku ŁG 33 / 100 g 2/10 instantny proszek do zupy drobiowej ŁG 33 / 100 g 2/10 mieszanka do dipu ranch ŁG 33 / 100 g 2/10 Przyprawa do grilla ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa do sosu o obniżonej zawartości soli ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa do spaghetti ŁG 33 / 100 g 2/10 Przyprawa ketchup ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa o smaku sera fromage ŁG 33 / 100 g 2/10 smak serowo-cebulowy ŁG 33 / 100 g 2/10 Sos char siu ŁG 33 / 100 g 2/10 Śmietanka superfood słodka i kremowa ŁG 33 / 100 g 3/10 Klasyczne chipsy ziemniaczane ŁG 34 / 100 g 2/10 Gliceryna roślinna ŁG 35 / 100 g 2/10 Żywność liofilizowana ŁG 35 / 100 g 5/10 Chrupiące dodatki do sałatek ŁG 36 / 100 g 2/10 Ekstrakt miętowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Mieszanka do sosu Chicken Korma ŁG 36 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.