Aromat wołowy
Średni IG
ŁG 1.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 24 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Aromat wołowy ma indeks glikemiczny 60, niższy niż zwykły Baza aromatyczna (70). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Przyprawa z grzybów shiitakeŁG 8 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 24 do 8, zapewniając głęboki, wyrazisty smak przy minimalnym wpływie na poziom cukru we krwi.
- ŁG 5 na 100 g Drożdże odżywcze oferują wyrazisty, bogaty w smaku umami profil o znacznie niższym ładunku glikemicznym wynoszącym 5 w porównaniu do pierwotnych 24.
Drożdże odżywcze - ŁG 14 na 100 g Pasta miso zapewnia złożoną, słoną głębię podobną do aromatu wołowiny, jednocześnie obniżając ładunek glikemiczny z 24 do 15.
Pasta miso
Formy Baza aromatyczna
- GI 70 · ŁG 28 na 100 g
Baza aromatyczna - GI 5 · ŁG 1 na 100 g natural winter
Naturalne smaki zimowe - GI 40 · ŁG 3 na 100 g alcohol freevanilla
Wanilia na bazie wody - GI 50 · ŁG 18 na 100 g green onion
Przyprawa z cebuli dymki - GI 70 · ŁG 21 na 100 g lemon
Cytrynowy aromat - GI 70 · ŁG 28 na 100 g apple ginger
Aromat jabłkowo-imbirowy - Aromat marzanki wonnejGI 80 · ŁG 40 na 100 g woodruff
- +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat wołowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 15000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Znaczna ilość dodanych cukrów
- Wysoki ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat wołowy?
Aromat wołowy ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 24.
Czy Aromat wołowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat wołowy ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Przyprawa z grzybów shiitake.
Która forma Baza aromatyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baza aromatyczna w tej bazie, Naturalne smaki zimowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Aromat wołowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
