Aromat arbuzowy
Wysoki IG
ŁG 56 na 100 g
- Niskokaloryczny przy typowym dawkowaniu
- Bardzo wysoki stopień przetworzenia
Aromat arbuzowy ma indeks glikemiczny 90, wyższy niż zwykły Baza aromatyczna (70).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Aromat marakui słodzony stewią lub owocem mnichaŁG 1 na 100 g Ten ekstrakt oferuje znacznie niższy wpływ na glikemię (IG 5, ŁG 1), zapewniając jednocześnie podobne właściwości wzmacniające smak bez gwałtownego skoku cukru we krwi.
- ŁG 4 na 100 g To puree zapewnia znacznie bardziej stabilną odpowiedź glikemiczną (IG 35, ŁG 4) w porównaniu z aromatem, co czyni je lepszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi.
Przecier z mrożonych jagód lub owoców pestkowych (bez dodatku cukru)
Formy Baza aromatyczna
- GI 70 · ŁG 28 na 100 g
Baza aromatyczna - GI 5 · ŁG 1 na 100 g natural winter
Naturalne smaki zimowe - GI 40 · ŁG 3 na 100 g alcohol freevanilla
Wanilia na bazie wody - GI 50 · ŁG 18 na 100 g green onion
Przyprawa z cebuli dymki - GI 70 · ŁG 21 na 100 g lemon
Cytrynowy aromat - GI 60 · ŁG 24 na 100 g beef
Aromat wołowy - GI 70 · ŁG 28 na 100 g apple ginger
Aromat jabłkowo-imbirowy - +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat arbuzowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 62 g |
| Cukry (wszystkie) | 62 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 62 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskokaloryczny przy typowym dawkowaniu
- Beztłuszczowy
- Bardzo wysoki stopień przetworzenia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Brak błonnika i mikroskładników odżywczych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat arbuzowy?
Aromat arbuzowy ma indeks glikemiczny 90 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 56 na 100 g.
Czy Aromat arbuzowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat arbuzowy ma wysoki indeks glikemiczny (90) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Aromat marakui słodzony stewią lub owocem mnicha.
Która forma Baza aromatyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baza aromatyczna w tej bazie, Naturalne smaki zimowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Aromat arbuzowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
