Egzotyczne aromaty owocowe

GI 80 · WysokiŁG 48 / 100 g1/10

Wysoki IG

80 GI

ŁG 48 na 100 g

Wynik Logi 1/10

Niska zawartość sodu
Wysoka zawartość dodanego cukru

Egzotyczne aromaty owocowe ma indeks glikemiczny 80, wyższy niż zwykły Baza aromatyczna (70).

Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Świeże maliny
ŁG 3 na 100 g Całe maliny znacząco obniżają indeks glikemiczny (GL 3 zamiast 48), dostarczając jednocześnie błonnika i pełnowartościowych składników odżywczych.

Formy Baza aromatyczna

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Egzotyczne aromaty owocowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

250

Kalorie

60 g

Węglowodany

0 g

Białko

0 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	250 kcal
Węglowodany	60 g
Cukry (wszystkie)	60 g
Naturalne	0 g
Dodane	60 g
Błonnik	0 g
Rozpuszczalny	0 g
Nierozpuszczalny	0 g
Białko	0 g
Tłuszcze	0 g
Nasycone	0 g
Nienasycone	0 g
Sód	10 mg

Poziom przetworzenia

90%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Niska zawartość sodu
Wysoka zawartość dodanego cukru
Wysoko przetworzone sztuczne składniki
Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Egzotyczne aromaty owocowe?

Egzotyczne aromaty owocowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 48 na 100 g.

Czy Egzotyczne aromaty owocowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Egzotyczne aromaty owocowe ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Świeże maliny.

Która forma Baza aromatyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Baza aromatyczna w tej bazie, Naturalne smaki zimowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).

Sprawdź Egzotyczne aromaty owocowe w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.