Baza aromatyczna
Wysoki IG
ŁG 1.4 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 28 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Baza aromatyczna ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.4.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ta mieszanka ziół oferuje znacznie niższy indeks glikemiczny (IG 10, ŁG 2) w porównaniu z bazą smakową, pomagając utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) - ŁG 5 na 100 g Drożdże odżywcze zapewniają wyrazisty profil smakowy przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG 5) niż baza smakowa, co czyni je lepszym wyborem dla kontroli poziomu cukru we krwi.
Drożdże odżywcze - ŁG 14 na 100 g Pasta miso to bardziej przyjazna dla poziomu cukru we krwi słona alternatywa, o niższym IG (55) i ŁG (15) niż baza smakowa.
Pasta miso
Formy Baza aromatyczna
- GI 5 · ŁG 1 na 100 g natural winter
Naturalne smaki zimowe - GI 40 · ŁG 3 na 100 g alcohol freevanilla
Wanilia na bazie wody - GI 50 · ŁG 18 na 100 g green onion
Przyprawa z cebuli dymki - GI 70 · ŁG 21 na 100 g lemon
Cytrynowy aromat - GI 60 · ŁG 24 na 100 g beef
Aromat wołowy - GI 70 · ŁG 28 na 100 g apple ginger
Aromat jabłkowo-imbirowy - Aromat marzanki wonnejGI 80 · ŁG 40 na 100 g woodruff
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Baza aromatyczna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżeczka | 5 g | 1.4 |
| 1 łyżka | 15 g | 4.2 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 20 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 15 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 12000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny i dodatek cukrów
- Zerowa zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baza aromatyczna?
Baza aromatyczna ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 1.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 28.
Czy Baza aromatyczna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baza aromatyczna ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Suszone zioła i przyprawy (bez sodu).
Która forma Baza aromatyczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Baza aromatyczna w tej bazie, Naturalne smaki zimowe ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Baza aromatyczna w aplikacji Logi, z własną porcją.
