Suszone zioła i przyprawy (bez sodu)
Niski IG
ŁG 0.6 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 4 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny (2) i indeks glikemiczny (10)
- Zawiera pewne węglowodany i cukry, które w dużych ilościach mogą wpływać na wrażliwość na insulinę
Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.6.
Zaktualizowano 24 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Suszone zioła i przyprawy (bez sodu)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 25 g |
| Rozpuszczalny | 8 g |
| Nierozpuszczalny | 17 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny (2) i indeks glikemiczny (10)
- Wysoka zawartość błonnika, która wspiera stabilny poziom cukru we krwi
- Zawiera pewne węglowodany i cukry, które w dużych ilościach mogą wpływać na wrażliwość na insulinę
- Przetworzony charakter niektórych mieszanek komercyjnych może wiązać się z obecnością ukrytych dodatków
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone zioła i przyprawy (bez sodu)?
Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) w tej bazie, Mieszanka suszonych ziół (oregano, bazylia, tymianek, bez soli) ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Suszone zioła i przyprawy (bez sodu) w aplikacji Logi, z własną porcją.
