Przyprawa do nachos
Niski IG
ŁG 3.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 22.5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Przyprawa do nachos ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.4.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa do nachos to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 8000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Umiarkowanie przetworzone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Przyprawa do nachos
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa do nachos?
Przyprawa do nachos ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 3.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 22.5.
Czy Przyprawa do nachos jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa do nachos ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Przyprawa do nachos wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawa do nachos ma ładunek glikemiczny 22.5 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Przyprawa do nachos w aplikacji Logi, z własną porcją.
