Kanapka Philly Cheesesteak
Wysoki IG
ŁG 20 na 100 g
- Contains protein from beef
- High in sodium
Kanapka Philly Cheesesteak ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 11 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kanapka Philly Cheesesteak to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 5.5 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium from cheese
- High in sodium
- High glycemic load
- Contains processed ingredients and added sugars
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kanapka Philly Cheesesteak
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kanapka Philly Cheesesteak?
Kanapka Philly Cheesesteak ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 20 na 100 g.
Czy Kanapka Philly Cheesesteak jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kanapka Philly Cheesesteak ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Kanapka Philly Cheesesteak wpływa na poziom cukru we krwi?
Kanapka Philly Cheesesteak ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kanapka Philly Cheesesteak w aplikacji Logi, z własną porcją.
