Pizza mięsna
Wysoki IG
ŁG 20 na 100 g
- High protein content
- High sodium content
Pizza mięsna ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 8 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 20 do 3, zapewniając znacznie bardziej stabilną reakcję poziomu cukru we krwi przy jednoczesnym zachowaniu przyjemności z jedzenia pizzy.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 1 na 100 g Dzięki bardzo niskiemu ładunkowi glikemicznemu wynoszącemu 1, ta alternatywa na bazie migdałów minimalizuje skok glukozy w porównaniu z tradycyjnym spodem o wysokim indeksie glikemicznym.
Mąka migdałowa na pizzę
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pizza mięsna to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Contains some dietary fiber
- High sodium content
- High saturated fat
- High glycemic load and refined carbs
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pizza mięsna
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pizza mięsna?
Pizza mięsna ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 20 na 100 g.
Czy Pizza mięsna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pizza mięsna ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak Pizza mięsna wpływa na poziom cukru we krwi?
Pizza mięsna ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pizza mięsna w aplikacji Logi, z własną porcją.
