Voedingsmiddelen zonder vis
10.537 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Geroosterde blauwe maïs chips (verlaagd natrium) Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
hoog fructose glucosestroop Gemiddelde GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
maistortillachips Hoge GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
meergranen clusters Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Misura crackers Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Nachochips Hoge GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Naturel maïschips Hoge GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Pittige gebakken kipnoedels Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
platbrood Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Ragimeel Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Ritz-koekjes Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 speculoos Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Vinger gierstmeel Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Vlierbloesemsiroop Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Volkoren haverpops Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 Watermeloensapconcentraat Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Gedroogde veenbessen met zeezout Gemiddelde GI 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
Biscuit Hoge GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
Honing Gemiddelde GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Lindehoning Gemiddelde GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Manukahoning Gemiddelde GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
croutons Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 bananenreep Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
bessensmaak Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
blauwe frambozensiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Bolitas de chocolate Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Bosvruchtenaroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Frambozencake-aroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Fruit- en vezelgraan Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 Gedroogd mangopoeder Gemiddelde GI 55 GL 48 / 100 g 4/10 Gemengde koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Gepofte amarant Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 
gepopte quinoa Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Gouden koekje Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
grenadinesiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Honingglazuur Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Intense smaakbasis Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowarmeel Gemiddelde GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
kers citroen siroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 koekje met fruitvulling Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
koekjesstukjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Kroepoek Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Kroepoek Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine poeder Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 pastavierkantjes Gemiddelde GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 Perenaroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Pistachearoma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Roshen 2Crack Choco Sandwich Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Sorghummeel Gemiddelde GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 Tarwekoekjes (kruimels) Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 tortilla tostada Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 
tostada schelp Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vanillekoekje Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Weetbix Gemiddelde GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheat Chex ontbijtgranen Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Wheatabix Gemiddelde GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Zoete koek Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Zwarte rijstdriehoeken Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 
Naturel Crackers Hoge GI 70 GL 48.3 / 100 g 2/10 
volkoren paneermeel Hoge GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
gedroogde banaan Gemiddelde GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
instant suikervrije cheesecake puddingpoeder Gemiddelde GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 
aardbeien mueslireep Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
alfabetpasta Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Appel-kaneel mueslireep Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biscuit Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
broodchips Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 Cakebeslag Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 cakekruimels Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Choco roll Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Choco Sandwich Biscuit Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
chocolade biscuitcake Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
chocolade dragees Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Chocoladekoekjes Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 cookiecake Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
diverse kleine cakejes Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 Doritos Hoge GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocoladekoekje Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Filipijnse koekjes Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
gebakken BBQ chips Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 gebakrolletje Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
gemberkoekstroop Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Graankoekje Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Graanmengsel Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Jamkoekje Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneel Graham Swirl Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
kaneeltoast smaakroom Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 kataifideeg Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassieke biscotti Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassieke Gingerbread Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 koekje met jam Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 koffiemix Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
kokoswafelkoekjes Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
lasagnevellen Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 Lubisie Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
maïs macaroni Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
