Appel-kaneel mueslireep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Appel-kaneel mueslireep heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 49 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Appel-kaneel mueslireep tot de hoogste op glycemische index.
Appel-kaneel mueslireep kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat voedingsvezels
- ✓ Handige energiebron
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Ultrabewerkte ingrediënten
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 28g |
| Natuurlijk | 10.0g |
| Toegevoegd | 18g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Appel-kaneel mueslireep?
Appel-kaneel mueslireep heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 49 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Appel-kaneel mueslireep goed voor mensen met insulineresistentie?
Appel-kaneel mueslireep heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Appel-kaneel mueslireep het bloedsuiker?
Appel-kaneel mueslireep heeft een glycemische last van 49 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →