meergranen clusters
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
meergranen clusters heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort meergranen clusters boven gemiddeld op glycemische index.
meergranen clusters is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3.5/10
Waarom deze score?
- ✓ matig vezelgehalte
- ✓ bevat wat eiwit
- ✗ hoge glycemische belasting en index
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 72g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 14g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van meergranen clusters?
meergranen clusters heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is meergranen clusters goed voor mensen met insulineresistentie?
meergranen clusters heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt meergranen clusters het bloedsuiker?
meergranen clusters heeft een glycemische last van 47 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →