koffiemix
Gemiddelde GI
GL 122.5 per glas (250 g) · GL 49 per 100 g
- Convenient source of caffeine
- High added sugar content
koffiemix heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 122.5 toe.
Bijgewerkt op 19 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van koffiemix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koffiemix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 55 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 50 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 11 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Convenient source of caffeine
- Quick energy boost
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koffiemix?
koffiemix heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 122.5; per 100 g is de glycemische lading 49.
Is koffiemix goed voor mensen met insulineresistentie?
koffiemix heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is cichoreikoffie.
Welke vorm van koffiemix heeft de laagste glycemische lading?
koffiemix heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van koffiemix in deze database (49 per 100 g).
Bekijk koffiemix in de Logi-app, met jouw portie.
