cichoreikoffie
Lage GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- High inulin fiber content
- Somewhat processed (roasted root)
cichoreikoffie heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bijgewerkt op 17 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van cichoreikoffie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cichoreikoffie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 17 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High inulin fiber content
- Low glycemic index
- Caffeine-free
- Somewhat processed (roasted root)
- Low protein content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cichoreikoffie?
cichoreikoffie heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is cichoreikoffie goed voor mensen met insulineresistentie?
cichoreikoffie heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van cichoreikoffie heeft de laagste glycemische lading?
cichoreikoffie heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van cichoreikoffie in deze database (1 per 100 g).
Bekijk cichoreikoffie in de Logi-app, met jouw portie.
