geroosterde cichoreiworteldrank
Lage GI
GL 1.5 per typische kop (150 g) · GL 1 per 100 g
- hoog in inulinevezels
- matige verwerking (roosteren)
geroosterde cichoreiworteldrank heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone cichoreikoffie (15). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 1.5 toe.
Bijgewerkt op 21 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van cichoreikoffie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde cichoreiworteldrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 4.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog in inulinevezels
- van nature cafeïnevrij
- lage glycemische impact
- matige verwerking (roosteren)
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde cichoreiworteldrank?
geroosterde cichoreiworteldrank heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 1.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is geroosterde cichoreiworteldrank goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde cichoreiworteldrank heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van cichoreikoffie heeft de laagste glycemische lading?
geroosterde cichoreiworteldrank heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van cichoreikoffie in deze database (1 per 100 g).
Bekijk geroosterde cichoreiworteldrank in de Logi-app, met jouw portie.
