Nachochips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Nachochips heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Nachochips tot de hoogste op glycemische index.
Nachochips kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van vezels
- ✓ Laag suikergehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog verwerkingsniveau
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 490 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 23g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Nachochips?
Nachochips heeft een glycemische index van 72, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 47 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Nachochips goed voor mensen met insulineresistentie?
Nachochips heeft een hoge glycemische index (72). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Nachochips het bloedsuiker?
Nachochips heeft een glycemische last van 47 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →