Weetbix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Weetbix heeft een glycemische index van 69, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 48 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Weetbix boven gemiddeld op glycemische index.
Weetbix is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Laag in toegevoegde suikers
- ✓ Bron van volle granen
- ✗ Matige glycemische index
- ✗ Bevat toegevoegd zout
- ✗ Verwerkt graanproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 362 kcal |
| Koolhydraten | 69g |
| Suikers (totaal) | 3.3g |
| Natuurlijk | 3.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 1.4g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.1g |
| Natrium | 270mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Weetbix?
Weetbix heeft een glycemische index van 69, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 48 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Weetbix goed voor mensen met insulineresistentie?
Weetbix heeft een matige glycemische index (69). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Weetbix het bloedsuiker?
Weetbix heeft een glycemische last van 48 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →