Choco Sandwich Biscuit
Hoge GI
GL 49 per 100 g
- Snelle energiebron
- Hoog suikergehalte
Choco Sandwich Biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Dit koekje biedt een vergelijkbare textuur en ervaring als een sandwich-biscuits, maar met een drastisch lagere GL van 1 in plaats van 49.
amandelmeel erythritol koekje - GL 4 per 100 g Dit biedt een bevredigende, verwen-chocolade-ervaring met een veel lagere GI van 20, waardoor de scherpe bloedsuikerpiek van het originele koekje wordt voorkomen.
Pure chocolade - GL 1 per 100 g Dit biedt een romig, zoet en knapperig alternatief dat veel vriendelijker is voor de bloedsuikerspiegel, met een GL van slechts 1.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Choco Sandwich Biscuit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 35 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Snelle energiebron
- Handig tussendoortje
- Hoog suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Laag vezel- en eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Choco Sandwich Biscuit?
Choco Sandwich Biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 49 per 100 g.
Is Choco Sandwich Biscuit goed voor mensen met insulineresistentie?
Choco Sandwich Biscuit heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel erythritol koekje.
Hoe beïnvloedt Choco Sandwich Biscuit het bloedsuiker?
Choco Sandwich Biscuit heeft een glycemische last van 49 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Choco Sandwich Biscuit in de Logi-app, met jouw portie.
