Misura crackers
Gemiddelde GI
GL 47 per 100 g
- Matig vezelgehalte
- Hoge glycemische index en belasting
Misura crackers heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone Naturel Crackers (70).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2.7 per 100 g Deze bieden een aanzienlijk lagere glycemische impact (GI 10, GL 2) in vergelijking met de originele crackers, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel.
lijnzaadcrackers - GL 8 per 100 g Met een GI van 35 en een GL van 8 bieden deze een veel stabieler alternatief voor de originele crackers met een hoge glycemische index, terwijl de snackervaring vergelijkbaar blijft.
amandelmeel crackers
Vormen van Naturel Crackers
- GI 70 · GL 50 per 100 g
Naturel Crackers - GI 15 · GL 1.8 per 100 g nut and seed
Noten- en zadencrackers - Lijnzaad-, chiazaad- en zonnebloempitcrackerGI 15 · GL 2.7 per 100 g high proteinseed
- Diabetesvriendelijke crackersGI 35 · GL 19 per 100 g sugar free
- Vezelrijke knäckebrödGI 45 · GL 27 per 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 per 100 g merk: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Kruiden Crackers - volkoren cracker met pure chocoladeGI 50 · GL 30 per 100 g wholechocolate
- +14 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Misura crackers is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 72 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matig vezelgehalte
- Laag suikergehalte
- Hoge glycemische index en belasting
- Bewerkt graanproduct
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Misura crackers?
Misura crackers heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 47 per 100 g.
Is Misura crackers goed voor mensen met insulineresistentie?
Misura crackers heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is lijnzaadcrackers.
Welke vorm van Naturel Crackers heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Naturel Crackers in deze database heeft Noten- en zadencrackers de laagste glycemische lading (1.8 per 100 g).
Bekijk Misura crackers in de Logi-app, met jouw portie.
