amandelmeel crackers
Lage GI
GL 8 per 100 g
- lage glycemische index en belasting
- matig natriumgehalte
amandelmeel crackers heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
amandelmeel crackers is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.4 g |
| Onoplosbaar | 5.6 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 33 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische index en belasting
- hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- goede vezelbron
- matig natriumgehalte
- bewerkt tussendoortje
- lagere micronutriëntendichtheid dan volle voedingsmiddelen
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelmeel crackers?
amandelmeel crackers heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is amandelmeel crackers goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelmeel crackers heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandelmeel crackers het bloedsuiker?
amandelmeel crackers heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk amandelmeel crackers in de Logi-app, met jouw portie.
