amandelmeel crackers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
amandelmeel crackers heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort amandelmeel crackers tot de laagste op glycemische index.
amandelmeel crackers is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische index en belasting
- ✓ hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ goede vezelbron
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ bewerkt tussendoortje
- ✗ lagere micronutriëntendichtheid dan volle voedingsmiddelen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 13g |
| Vet | 38g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 33g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelmeel crackers?
amandelmeel crackers heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is amandelmeel crackers goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelmeel crackers heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandelmeel crackers het bloedsuiker?
amandelmeel crackers heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →